2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1471 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 152.27g | 炭水化物: 196.12g.
朝食: Banane. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Grafschafter Vollkorn Toast , Myprotein Egg White Powder. 夕食: Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Pfirsiche, Banane, Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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