2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1106 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 137.94g.
朝食: Regular Coffee, Boiled Egg. 昼食: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Soft Boiled Egg, White Rice. 夕食: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber Maki, White Rice. 軽食/その他: Lychee, Champ Siomay. もっと...
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