2021年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
3283 kcal
|
脂質: 104.21g | たんぱく質: 141.46g | 炭水化物: 462.80g.
朝食: Абрикосы, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Fish House Медальоны из Филе Хека, Сахар. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Макароны Отварные, Свинина, Куриная Печень. 夕食: Манник. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|