2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
1133 kcal
|
脂質: 33.18g | たんぱく質: 28.87g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam. 夕食: Richoco Siip. 軽食/その他: Pisang, Finna Kerupuk Rasa Bawang. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
annisa louis rendraの体重の記録
|