2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
|
1225 kcal
|
脂質: 48.01g | たんぱく質: 113.15g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: Домик в деревне Молоко 0,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога. 昼食: Метрополис Салат Корейский Овощной с Грибами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Стародворье Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные. 夕食: Палпи Мехико, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|