2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1011 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Bakso Daging Sapi, Kikil, Kulit Melinjo, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung. 昼食: Nasi Putih. 夕食: Telur, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Tempe Goreng Tepung. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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