2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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564 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 54.82g.
朝食: Чай с Сахаром, Майонез, Теремок Пельмени, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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