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boraaaa
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91.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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1380 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 224.99g.
朝食: Cotochés Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Trio Trio Light Morango com Chocolate, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Enrolado de Presunto e Queijo, Mangas, Banana Prata. もっと...
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3055 kcal
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運動:
休憩 - 16 時間 20 分, 睡眠 - 6 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 20 分, ハイキング - 20 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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