2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1952 kcal
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脂質: 84.23g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 244.71g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Passatempo. 昼食: Farofa, Peixe Empanado Frito. 夕食: Fast Açaí Açaí. 軽食/その他: Nescau Nescau Cereal. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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