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alte Waage: 57.65kg// - 0.75kg
neue Waage: 57.85kg // - 0.8kg
MW: 57.75kg - - > 57.8kg // - 0.8kg
😍😍😍💪 puh, zum Glück. Mir ist ein Stein vom Herzen gefallen!
von morgen erwarte ich mir allerdings nicht allzu Gutes, da es heute Sushi mit Sojasoße gab - große Salzfalle hehe 😅
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57.8 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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619 kcal
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脂質: 8.28g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 109.06g.
夕食: Mazola Keimöl, Zwiebeln, Mondo Italiano Creme Classic, Basilikum, Zott Zottarella Basilikum Minis, Rispentomaten, Wassermelone, Kikkoman Sojasoße, Gurke (mit Schale), Chef Select To Go Sushi Box Toshi, Chef Select To Go Sushi Box Aki. 軽食/その他: Greenland Brotzeitgurken, Greenland Brotzeitgurken, Krüger Calcium, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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