2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1125 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 115.55g.
昼食: Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Jamón de Pavo. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Kellogg's All-Bran Original. 軽食/その他: Chachitos Chachitos , Nopalia Churritos de Nopal. もっと...
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体重に変化ありません
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