2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
1634 kcal
|
脂質: 44.20g | たんぱく質: 96.89g | 炭水化物: 224.99g.
朝食: Помидоры, Огурец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Зерновой Хлеб, Додо Пицца Морс Клюквенный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Мармелад, Кабачки Тушеные, Поджаренный Хлеб. 昼食: Зеленый Горошек, Лукум, Зеленый Лук, Красная Цена Творог 1,8%, Помидоры, Огурец. 夕食: Огурец, Папа Может Сосиски Сочные, Лукум, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Коломенское Зерновой Хлеб, Гост Тунец Натуральный. 軽食/その他: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Моя Цена Пицца Ассорти , Манго, Русская Картошка Чипсы, Радостино Сывороточный Напиток с Соком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|