2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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655 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 74.02g.
朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Carne de Vaca Moída, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Maizena. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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