2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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760 kcal
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脂質: 21.99g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 114.84g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Croquete de Carne, Vivenda do Camarão Rissole de Camarão, Pastel Camarão. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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