2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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2242 kcal
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脂質: 107.31g | たんぱく質: 152.00g | 炭水化物: 161.75g.
昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Tenders. 夕食: Tesco Steak Cut Oven Chips, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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