2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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339 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 7.05g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе. 昼食: Рыба Вареная. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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