2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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250 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 45.00g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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