2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1538 kcal
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脂質: 76.33g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 114.63g.
朝食: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Каневской Ушки Свиные, Творог 18%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Варенье, Orion Чокопай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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