2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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356 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 28.35g | 炭水化物: 37.73g.
朝食: Fuji Apples, Fresh Lemon Juice, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg White, Ommason Kimchi. 夕食: Fuji Apples, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Strawberries, Ommason Kimchi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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