2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
270 kcal
|
脂質: 8.10g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 30.16g.
昼食: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Говядина Постная. 夕食: Черешня. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|