2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
729 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 66.14g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Любятово Крекер Витаминный, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|