2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
737 kcal
|
脂質: 56.52g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 49.34g.
朝食: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Имбирь, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Nord Fjord Салат из Морской Капусты Витаминный. 昼食: Грецкие Орехи, Арахис, Пятерочка Лук Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Красная Цена Клюква, Арахис, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|