2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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767 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Сырники, Äpfel, Milbona Tilsiter , Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Buerger Maultaschen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
immer wieder das gleiche nach einem Wochenend.
500 bis 700gr.mehr😫😫😫ich bekomme mich nicht in den Griff. habe seit letzten Sommer 4 Kilo gefuttert. 🤮
2021年 07月 13日 投稿者: Aaron4ik
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