2014年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
|
2163 kcal
|
脂質: 88.19g | たんぱく質: 115.62g | 炭水化物: 232.69g.
昼食: Subway Provolone Cheese, Subway 6" Meatball Marinara. 夕食: Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. 軽食/その他: Strawberries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Almonds, V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Almonds, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Bananas. もっと...
|
体重に変化ありません
|