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Lo que hablaba ayer, no era un peso real. El de hoy seguramente sí asi que lo tomo como peso origen 😄
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62.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1282 kcal
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脂質: 31.92g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 194.05g.
朝食: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. 昼食: Chorizo, Fideos, Garbanzos. 夕食: Tomates, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan . 軽食/その他: King Regal Rellenito Fresa, Plátano. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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