2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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642 kcal
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脂質: 32.67g | たんぱく質: 16.94g | 炭水化物: 78.80g.
朝食: Нектарин, Папа Может Колбаса Балыковая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Батон "Молочный Новый". 昼食: Буренкин Луг Сметана 15%, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Barilla Макароны, Знатные Хлеба Пряник. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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