2021年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 55.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
1226 kcal
|
脂質: 70.58g | たんぱく質: 72.09g | 炭水化物: 71.59g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. 昼食: Помидор Запеченный, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе с Молоком, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. 軽食/その他: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Nesquik Какао, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|