2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
912 kcal
|
脂質: 51.10g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 61.61g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Кот де Франс Молоко 2,5%, Яичный Омлет. 昼食: Говядина Постная. 夕食: Протеин Бар Батончик Шоколадный. 軽食/その他: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|