2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1296 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 144.81g.
朝食: Капучино, Вареное Яйцо, Банан, Vici Крабовые Палочки с Соусом со Вкусом Омара. 昼食: Капучино, 4 Сезона 8 Овощей. 夕食: Вареное Яйцо, Кофе Латте. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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