2021年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 17日:
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1904 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Кофе, Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Банан. 昼食: Компот без Сахара, Белый Хлеб, Хлебец, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Белый Хлеб, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 軽食/その他: Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Ашан Финики Иран. もっと...
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