2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
950 kcal
|
脂質: 43.16g | たんぱく質: 42.08g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. 昼食: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Кускус (Вареный). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|