2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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2042 kcal
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脂質: 108.90g | たんぱく質: 186.43g | 炭水化物: 75.95g.
昼食: Huevo, La Paulina Queso Danbo, Dia Hamburguesas de Carne Vacuna. 夕食: La Paulina Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Almendras, ENA Whey Protein (30g), Pan de Salvado, Banana, Dame Maní Mani Untable Crocante. もっと...
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体重に変化ありません
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