2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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985 kcal
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脂質: 60.79g | たんぱく質: 25.15g | 炭水化物: 86.67g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Ближние Горки Сосиски Сливочные. 夕食: Магнат Руби, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. 軽食/その他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кекс в Кружке. もっと...
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体重に変化ありません
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