|
96.1
|
94.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
2056 kcal
|
脂質: 151.06g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 79.33g.
朝食: Брынза, Вареное Яйцо. 昼食: Абрикос, Зеленый Листовой Салат, Akura Кунжут Белый, Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Господарочка Кабачки Маринованые, Огурец (с Кожурой), Копченый или Вяленный Бекон, Говядина Тушеная. 夕食: Шелковица, Сушеные Семена Подсолнечника. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|