2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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327 kcal
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脂質: 2.25g | たんぱく質: 19.89g | 炭水化物: 63.26g.
昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Абрикос, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Абрикос, Абрикос, Абрикос, Лавка Здоровья Хлібці Житні. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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