2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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465 kcal
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脂質: 9.12g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 66.98g.
朝食: Té (Infusión), Colun Yoghurt Batido Natural, Vivo Good. 昼食: Mandarinas, Manzana, Patatas Cocidas, San Jose Jurel al Natural, Caldo de Pescado. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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