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sube y baja no se que onda
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55.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1732 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 85.97g | 炭水化物: 218.47g.
朝食: Dos en Uno Nikolo, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). 昼食: Zuko Jugo en Polvo, Minuto Verde Champiñones Laminados, Gourmet Salsa Blanca, Ariztía Filetillos de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: U First Barra de Cereal Multisemillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Mani Tostado sin Sal, Mantequilla de Maní, McKay Galletas de Vino. もっと...
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1703 kcal
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運動:
Entrenamiento funcional - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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