2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1225 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 98.82g.
朝食: Вода, Цезарь Салат, Зеленый Чай, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). 昼食: Вода, Чай с Лимоном, Grow Food Курица в Томатном Соусе, Запеченный Картофель, Мороженое Пломбир, Grow Food Джем Клубника, Бельгийские Вафли. 夕食: Вода, Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|