2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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814 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 115.68g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Selecta Avena Instantánea. 昼食: Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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