2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1094 kcal
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脂質: 32.13g | たんぱく質: 100.98g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Chocolat. 昼食: Fleury Michon Surimi, Chronodrive Jambon Blanc, Marque Repère Parmesan , Président Beurre, Barilla Pâte . 軽食/その他: Bodymass Vegan Protein. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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