2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1884 kcal
|
脂質: 81.81g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 260.51g.
朝食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Rhubarb Crisp. 昼食: Signature Select Chocolate Creme Pie, See's Candies Chocolate Lollipop, Original Gourmet Cream Swirl Lollipop. 夕食: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. もっと...
|
週に8.3 kg減量中
|