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EK gedaan, dus nu ook eindelijk (hopelijk) gedaan met snoepen 😂✊🏻. Glutes it is today 💪🏼🍑
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53.1 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1757 kcal
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脂質: 25.58g | たんぱく質: 148.69g | 炭水化物: 232.24g.
朝食: Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Body & Fit Perfection Bar Crunchy Choco Cookie, Délifin Filet de Saxe, Eiwit, Bagel met Sesam Bagel. 夕食: Wit Brood, Boni Basmati Rijst, Delhaize Kip Borstfilet. 軽食/その他: OLA Calippo Sinas, Mango's. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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