2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1107 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 110.82g.
朝食: Milbona Gouda Jung Gerieben, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Filinchen Original, Florida Eis Chocolate & Mintchocolate, Heidelbeeren, REWE Avocado, Dr. Oetker Löffelglück Kirschgrütze, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Bio Sauerkirschen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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