2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1924 kcal
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脂質: 71.95g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Kirschtomaten, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Deutschesee Lachsstremel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ei, Chiquita Banane, Apfel, Trauben. 昼食: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Freshona Kidneybohnen, TiP Tomatenmark, Куриное Филе, Лук, Чеснок, Сахар, Milbona Gouda Jung Gerieben, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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