2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1767 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 113.71g | 炭水化物: 199.14g.
朝食: Orangen, Chiquita Banane, Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, Filinchen Original, Storck Werthers Original, Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert , Aprikosen, Äpfel, Leckerrom Gouda, Veganz Hanfaufstrich Tomate, Harry Protein Sandwich. 昼食: Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein , Gezuckerte oder Glasierte Donuts. もっと...
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体重に変化ありません
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