2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1317 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 105.27g.
朝食: Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Ленивые Вареники Соленые, Козуб Моцарелла 45%. 昼食: Хлеб Серый, Борщ Вегетарианский. 夕食: Черешня Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Козуб Моцарелла 45%, Хлеб Серый. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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