2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
683 kcal
|
脂質: 15.88g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Ичалки Сыр Пармезан, Яичный Белок, Помидоры. 昼食: Черешня. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. もっと...
|
週に8.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|