2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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1209 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 113.45g | 炭水化物: 121.26g.
朝食: Prozis Zero Pudding Chocolate Flavour . 昼食: Michel et Augustin Le Cookie Plein de Finesse Chocolat Noir et Blanc, Planet Sushi Salade Osaka , Planet Sushi Brochette Poulet , Planet Sushi Sashimi Saumon Grand, Planet Sushi Riz Nature, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet . 夕食: Savora Savora, Fleurettes de Brocolis, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Abricots, Salade Osaka. 軽食/その他: Tomates. もっと...
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体重に変化ありません
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