2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
1527 kcal
|
脂質: 54.39g | たんぱく質: 121.19g | 炭水化物: 143.49g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Яйцо, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 昼食: Кукуруза Вареная, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. 夕食: Азбука Вкуса Арбуз, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|