2021年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
|
498 kcal
|
脂質: 23.14g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 57.36g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Salatalık. 夕食: Salatalık, Yeşil Fasulye. 軽食/その他: Şeftali, Magnolia. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|